고립감2 자기연민 뜻 : 자신의 고통이나 어려움을 지나치게 강조하면서 자신을 동정하는 감정 자기연민은 자신에게 과도하게 동정심을 가지는 감정으로, 때로는 비생산적이고 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 자기연민의 정의, 그로 인한 부작용, 그리고 이를 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아봅니다.자기연민이란 무엇인가?자신을 지나치게 동정하는 감정입니다자기연민은 자신의 고통이나 어려움을 지나치게 강조하면서 자신을 동정하는 감정입니다. 사람은 삶에서 불행을 겪을 때 종종 자신을 불쌍하게 여기며, 이러한 감정이 과도하게 흐를 경우 자기연민이 생깁니다. 이 감정은 초기에는 위로가 될 수 있지만, 계속해서 자신을 불쌍하게 여기는 태도가 지속되면 오히려 더 많은 부정적인 감정을 유발할 수 있습니다.외부의 지원 없이 스스로 위로하려는 경향이 있습니다자기연민은 외부의 지원 없이 자신의 감정을 스스로.. 2025. 2. 2. 탕핑족 : 적극적인 사회 참여를 지양하고 최소한의 노력으로 삶을 유지하려는 태도 '탕핑족'은 중국에서 시작된 신조어로, 현대 사회의 청년들이 겪는 경제적, 사회적 압박에 대한 반응으로 나타난 현상입니다. 이 글에서는 탕핑족의 의미, 원인, 사회적 영향 등을 자세히 살펴봅니다.탕핑족의 정의탕핑족이란?어원: '탕핑(躺平)'은 중국어로 '평평하게 누워 있다'는 뜻입니다.의미: 이는 과도한 경쟁과 사회적 압박에 대한 반응으로, 적극적인 사회 참여를 지양하고 최소한의 노력으로 삶을 유지하려는 태도를 의미합니다.유래: 탕핑족은 중국의 청년층 사이에서 시작되어, 이후 한국 등 다른 국가로 확산되었습니다.탕핑족의 특징소극적 태도: 사회적 기대에 부응하기보다는 개인의 삶의 질을 우선시합니다.경제적 자립도: 최소한의 수입으로 생활하며, 과도한 소비를 지양합니다.사회적 참여도: 사회적 활동이나 경쟁에 .. 2025. 1. 28. 이전 1 다음